Indonesia Admin Blogspot. Powered by Blogger.

Tuesday, February 1, 2011

Tips Kesehatan Sehari hari ( Bagian 2 )

Tips sebelumnya dapat dilihat pada Tips Kesehatan Sehari hari ( Bagian 1 ) 

    img
  • "Atasi rambut rontok dengan makanan yang kaya dengan asam amino yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut, misalnya daging, ikan, unggas, produk susu, makanan kedelai dan telur."

  • img
  • "Makanan seperti daging, unggas, ikan, kacang-kacangan, sayuran berdaun hijau, roti gandum yang diperkaya zat besi dapat mengobati anemia atau kurang darah."

  • img
  • "Mandi dengan air yang mengandung klor bisa sangat berbahaya, terutama jika airnya hangat. Karena air hangat akan membuka pori-pori kulit dan uap dari air akan terhirup ke dalam tubuh."

  • img
  • "Rajin jogging dapat meningkatkan kemampuan otak, perbaiki memori, kemampuan mental serta fungsi kognitif yang signifikan. Dengan kata lain, jogging bikin orang makin pintar."

  • img
  • "Buah-buahan dan sayuran tinggi kalium seperti bayam, jamur, blewah, jeruk, kubis Brussel, grapefruits (jeruk Bali), pisang dan kentang dapat efektif untuk menurunkan tekanan darah."

  • img
  • "Jangan menyeduh kopi dan teh lama-lama, karena semakin lama diseduh akan membuat kadar kafeinnya makin tinggi."

  • img
  • "Buah berwarna merah seperti tomat dan apel dapat membantu mengontrol tekanan darah, karena mengandung phytochemical lycopene dan quercetin (antioksidan)."

  • img
  • "Orang yang menikah memiliki kadar kortisol (hormon stres) lebih rendah sehingga tingkat stresnya lebih kurang. Maka pernikahan bahagia bisa membantu mencegah stroke fatal."

  • img
  • "Bernyanyi atau bersenandung saat Anda sedang berpakaian atau menyiapkan sarapan dapat menjadi latihan yang merangsang otak 'bangun' di pagi hari."

  • img
  • "Memangku laptop yang menyala di paha dapat merusak sperma, karena temperatur yang terlalu tinggi di sekitar buah zakar bisa mengganggu produksi sperma."

Ditulis Oleh : Nur Giantoro // 8:01:00 AM
Kategori:

1 komentar:

  1. great article, i love your blog kalau berkenan kita bertukar link sob, banyak informasi seputar tips. dengan bertukar link yang sejenis maka kita akan mendapatkan PR semakin cepat. mari bersatu untuk saling berbagi link dengan blogger Ber-TIPS.
    dengan menulis tips berarti kita telah ikut sumbangsih informasi.
    selama ini mungkin kita hanya mengambil info dari internet, sudah saatnya kita berbagi termasuk berbagi...termasuk berbagi penghasilan...he h e heh e

    ReplyDelete

Silahkan Berkomentar......